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月嫂如何帮助产妇催乳

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很多新生儿的母亲常会面对一个问题,就是母乳不够。有些人会选择采用其他东西喂养,但是不管何种产品都是不如母乳喂养对孩子成长更有帮助。所以很多人就寻找各种催乳秘方,但是如果家中请了杭州月嫂的话,她们会有帮助产品催乳的好方法。

杭州月嫂催乳主要是依靠饮食调理,一般像奇异果、木瓜、花生、黑芝麻、豆腐等之类的食物对于催乳都有帮助。其中奇异果常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能。

杭州月嫂提醒,一般产后多喝些汤水适当的多注意休息的话奶水会比较充足,催奶的食物猪脚、鲫鱼这些比较常见而且比较容易做,另外也可以适当的做些乳房按摩疏通乳腺也是可以让奶水更加重充足的。切忌不要为了保持身材而不吃很多东西,不但会使奶水不充足影响孩子的健康,还有可能会影响自己的身体恢复,留下病根。